گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و منظم, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• آموزش قواعد حفاظت
• تحکیم تکنیک ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند نگه داشتن در ارتفاع و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و ساختن یک همبستگی دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی درجه برای شروع اعتماد

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،

    و قادر به شما قابلیت‌ها فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر استراحت و کنترل نافسی در حین فعالیت
  • بهره برداری| از یادگیری مربیان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک قانون سلامت را همراهی|دارد. توصیه| كليك كنيد در حال که آزمایش در محل جدید را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و آگاهی| لازم

  را ارائه .

  Report this page